W literaturze medycznej często występuje osteochondroza szyjna, której objawy i leczenie w domu są odpowiednio opisane. Dzięki szybkiemu kontaktowi z instytucją medyczną możesz szybko zdiagnozować i rozpocząć leczenie. W przeciwnym razie dochodzi do kompresji i traumatycznej deformacji korzeni nerwowych. Najważniejsze, że pacjent nie próbuje samodzielnie podejmować żadnych działań. Prawidłowa terapia wymaga kompleksowego badania i obowiązkowych testów.
Objawy
Istnieją 2 rodzaje przejawów niebezpiecznej choroby: odruchowe i korzeniowe. Pierwsza kategoria obejmuje ostry lub obolały ból zlokalizowany w szyi. Najmniejsze próby odwrócenia głowy w ostrym bólu. W postaci przewlekłej osteochondroza kręgosłupa szyjnego powoduje charakterystyczny chrup przy każdej próbie zmiany pozycji głowy w przestrzeni. Aby uniknąć nieprzyjemnych objawów, wielu pacjentów trzyma głowę w tak zwanej wymuszonej pozycji.
Chorobę układu kostnego uzupełniają przedłużające się bóle głowy spowodowane uszkodzeniem zakończeń nerwowych. Jeśli mówimy o ataku bólu, to pacjenci skarżą się na jego ściskający charakter. W niektórych przypadkach zespół bólowy promieniuje do skroni lub gałki ocznej. Ponieważ tkanka międzykręgowa ulega degeneracji, osteochondroza szyi negatywnie wpływa na ostrość wzroku i słuchu.
Po 2-4 tygodniach od rozpoczęcia aktywnej fazy procesów zwyrodnieniowych powstaje zespół tętnicy kręgowej. Wszystko zaczyna się od przedłużających się zawrotów głowy, które lekarze błędnie diagnozują jako naruszenie krążenia mózgowego. W rzeczywistości tylko dogłębne badanie pokaże prawdziwego winowajcę niepowodzenia. Jeśli leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego nie zostanie rozpoczęte, u pacjenta wystąpią wyimaginowane ataki dusznicy bolesnej.
Objawy korzeniowe powstają w wyniku zmian w budowie zakończeń nerwowych odpowiedzialnych za wrażliwość różnych narządów. Takie naruszenia przejawiają się w następujący sposób:
- długotrwały ból z tyłu głowy;
- zmniejszona wrażliwość kończyn dolnych;
- ból w okolicy barku zewnętrznego;
- mdłości;
- zwiększona drażliwość;
- zaburzenia snu;
- zwiększona wrażliwość niektórych części ciała;
- sztywność ruchów.
Diagnozę i dalszy przebieg leczenia przepisuje neuropatolog i chirurg naczyniowy. Jeśli wszystko zostało zrobione szybko, pacjent będzie potrzebował leczenia osteochondrozy szyjki macicy w domu zgodnie z zaleceniami otrzymanymi od lekarza. Czas trwania takiego kursu to 4-7 miesięcy.
Techniki terapeutyczne
Jeśli choroba zostanie wykryta we wczesnym stadium, nie ma potrzeby obowiązkowej hospitalizacji pacjenta. Choroba jest leczona lekami, fizjoterapią i niektórymi ćwiczeniami. Jednocześnie lekarz zawsze poinformuje pacjenta, że terapia w domu nie zastępuje, ale uzupełnia danie główne. Jego głównym celem jest normalizacja procesów metabolicznych i przyspieszenie regeneracji uszkodzonych obszarów. Ponadto ćwiczenia na osteochondrozę szyjną wzmacniają strukturę mięśni, zmniejszając prawdopodobieństwo nawrotu.
Automasaż otwiera listę podobnych ćwiczeń. Odciąża układ mięśniowo-szkieletowy i zwiększa przepływ krwi. W rezultacie zmniejsza się rozmiar stanu zapalnego. Lekarz prowadzący wprowadza metodologię jej kompetentnego wdrożenia. Podstawowe zasady:
- używane są tylko palce dłoni;
- przesuwają się od kręgosłupa w kierunku krawędzi grzbietu;
- ruchy są lekkie;
- wysiłek fizyczny jest zabroniony;
- musisz powoli poruszać palcami;
- czas trwania sesji to 5-6 minut.
Bardzo pomaga ładowanie osteochondrozy szyjnej, które należy przeprowadzić w ramach zaleceń otrzymanych od lekarza. Powolne ruchy okrężne głowy zgodnie z ruchem wskazówek zegara / przeciwnie do ruchu wskazówek zegara oraz podnoszenie / opuszczanie podbródka to najczęstsze rodzaje ćwiczeń, które mogą leczyć osteochondrozę szyjki macicy poza gabinetem lekarskim. Czas trwania 1 sesji to 10 minut. Co 2 minuty następuje krótka przerwa.
Ćwiczenia dynamiczne przepisane przez lekarza pomogą skutecznie leczyć osteochondrozę szyjki macicy.
W pozycji siedzącej musisz przyłożyć dłoń do czoła. Następnie przy niewielkim wysiłku fizycznym opierają czoło na dłoni. Czas przebywania w tej pozycji wynosi 1 minutę. Potem musisz się zrelaksować. Aby wyleczyć osteochondrozę w domu, należy to powtórzyć 5-6 razy w jednej sesji.
Leczenie domowe
Nie trać z oczu fizjoterapii (terapii ruchowej). Musi poświęcić codziennie 10-15 minut. Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu pomoże postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i regularnością zajęć. Następujące ćwiczenia pomogą rozwinąć układ mięśniowy kończyn górnych i kręgosłupa szyjnego:
- niespieszne okrężne ruchy rąk w stawach barkowych;
- w pozycji leżącej konieczne jest przyciśnięcie zgiętych w kolanach nóg do ciała;
- Uprawianie jogi w domu pomaga również wzmocnić układ mięśniowy.
Głównym zaleceniem jest powolne wykonywanie wszystkich ćwiczeń zaleconych przez lekarza. Osiągnięcie szybkiego efektu nie będzie możliwe, ale co tydzień pacjent zauważy zmniejszenie nieprzyjemnych objawów choroby. Patologie z osteochondrozą szyjki macicy w domu są leczone przez długi czas, więc musisz uzbroić się w cierpliwość.
Wszelkie zmiany patologiczne w odcinku szyjnym kręgosłupa wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Zapobiegnie ewentualnym uszkodzeniom zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych znajdujących się w bezpośrednim sąsiedztwie uszkodzonego obszaru. Przyda się rezygnacja z siedzącego trybu życia i spożywania alkoholu. Powoduje to patologie układu mięśniowo-szkieletowego nawet u zdrowej osoby.